La peau est la partie la plus visible de chaque individu, son aspect est un facteur important d’épanouissement personnel. La peau doit sa souplesse et sa résistance aux trois couches tissulaires qui la constituent :
L’épiderme est composé à
- 85 % de kératinocytes. Ces cellules sont remplies de kératine liée par des lipides appelés céramides. L’épiderme se régénère en permanence grâce à un cycle de renouvellement toutes les 4 à 6 semaines.
- Les 15% restants comprennent notamment les mélanines, pigments naturels à l’origine de la couleur de notre peau et agents de protection contre les rayons UV.
Le derme est la couche cutanée siège du collagène, de l’élastine et des fibres réticulées. La matrice extracellulaire est composée deglycosaminoglycanes, dont l’acide hyaluronique.
L’hypoderme est une couche adipeuse composée de lipidesqui isolent l’organisme des variations de température et forment un matelas protecteur contre les pressions auxquelles la peau est soumise.
Garder une jolie peau passe par des gestes cléscomme nettoyer, hydrater sa peau et la protéger du soleil. Mais une autre manière est d'agir de l’intérieur grâce à un apport alimentaire.