Onze natuurlijke oplossingen om je afweersysteem te versterken*

In de winter kan ons immuunsysteem wel een duwtje in de rug gebruiken. De koude en de komst van Koning Winter halen onze immuniteit immers onderuit. Daarom moet je ervoor zorgen dat je afweersysteem altijd op peil blijft.

Immuniteit, what is dat ?

Immuniteit is het vermogen van het menselijke lichaam om zich te verdedigen tegen schadelijke micro-organismen (virussen, bacteriën, parasieten ...) en goed te blijven werken.

  1. Regelmatig bewegen
  2. Optimale slaapkwaliteit verzekeren
  3. Kiezen voor gezonde en evenwichtige voeding

Die drie dingen moet je doen om je immuniteit op peil te houden.

Ook voedingssupplementen kunnen daartoe bijdragen.

Welke natuurlijke oplossingen zijn er om je afweersysteem te versterken ?

Vitamine C.

Vitamine C voor een sterker immuunsysteem1.

Vitamine C, ook wel bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine die van nature in het lichaam voorkomt. Ze heeft bovendien verschillende functies.

  • Ze zorgt voor een goede werking van het immuunsysteem.
  • Ze helpt de cellen tegen oxidatieve stress te beschermen.
  • Ze draagt bij aan de energiestofwisseling en vermindert zo vermoeidheid.
  • Ze bevordert de opname van ijzer.

Vitamine C speelt een rol in talloze fysiologische processen, en daarom is het belangrijk dat je voorziet in je dagelijkse behoefte eraan. Hoe doe je dat? Door zoveel mogelijk voedingswaren met veel vitamine C te eten (citrusvruchten, rood fruit, kiwi, paprika, venkel, peterselie, aardappel ...). Volwassenen hebben ongeveer 80 mg vitamine C per dag nodig.

Eet je deze voedingswaren niet regelmatig, dan wordt aangeraden om een voedingssupplement op basis van vitamine C in te nemen. Zo krijg je toch elke dag genoeg binnen.

Vitamine C500 Trenker is een voedingssupplement in de vorm van zuig- of kauwtabletten met een lekkere kersensmaak.


Samenstelling per dosis* (2 tabletten
):

1.000 mg vitamine C (1.250 % RI 566 mg natrium-L-ascorbaat en 500 mg ascorbinezuur).

* Aanbevolen maximale dagelijkse dosis.




Gebruik : 1 tot 2 tabletten per dag

Waar koop je Vitamine C500 Trenker?

Het is verkrijgbaar in de apotheek en parafarmacie, en bij onlineapotheken (NewpharmaFarmaline, Viata ...)

 

Vitamine D.

Vitamine D voor een beter immuunsysteem2.

Vitamine D, D3 of ‘cholecalciferol’ voor wetenschappers, is een vetoplosbare vitamine met talrijke functies.

Vitamine D, ook wel de 'slaapvitamine' genoemd, draagt bij tot de normale werking van het afweersysteem. En nog veel meer! 

  • Het draagt bij aan het behoud van een normaal beendergestel en
  • Het helpt om de spieren normaal te laten werken.

Wie zijn dagelijkse behoefte aan vitamine D wil vervullen, moet regelmatig levertraan, zalm, haring of zelfs zwarte chocolade in zijn voedingspatroon verwerken. Vitamine D haal je immers vooral uit vette vis en oliën.

Extra inname van vitamine D kan nuttig zijn bij een tekort. Dat treedt vooral op wanneer er weinig zon is, zoals in de herfst en de winter.

 

Vitamine D6000 Trenker is een voedingssupplement met een hoge dosis vitamine D3. De filmomhulde tabletten kunnen in twee gebroken worden. Zo kun je gemakkelijk de aanbevolen dagelijkse dosis van 3.000 IE innemen.


Samenstelling per dosis* (1/2 tablet = 3.000 IE):

75 μg vitamine D3 (cholecalciferol, 1.500 % RI).

* Aanbevolen maximale dagelijkse dosis.



Gebruik : 1/2 tablet per dag 

Waar koop je Vitamine D6000 Trenker? Het is verkrijgbaar in de apotheek en parafarmacie, en bij onlineapotheken (Hier)

 

 


VOEDINGSSUPPLEMENT – De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding of gezonde levensstijl.

1Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.
2Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het afweersysteem.